Baby on board... Grossesse et sexualité
Et après la naissance?
Si une vie sexuelle non contraignante, tout en douceur et en tendresse,
est maintenue jusqu'à la fin de la grossesse, le couple a plus
de chances de se retrouver après la naissance.
Cependant les jeunes mamans doivent s'accorder du temps et ne pas précipiter
les choses. Une première mauvaise expérience peut entraver
le bon déroulement de la reprise d’une sexualité épanouie.
Dans les jours et semaines qui suivent la naissance, la jeune mère
est focalisée sur son bébé. Son partenaire joue évidemment
un rôle important mais souvent plus sous son statut de père
que d'amant. Le réintroduire dans une intimité et lui faire
une place différente, privilégiée, en dehors de l’enfant
est nécessaire sans pour autant forcer les choses.
La vie érotique dans un couple ne doit pas être un devoir.
Se permettre des escapades, de petites promenades, laisser de la place
aux massages, aux caresses, aux petits jeux, au partage, à la douceur
sans se sentir obligé d’aller plus loin est conseillé.
En d’autres termes, voler quelques instants au bébé
pour se retrouver soi-même et créer par ces moments d’intimité
un espace propre au couple qui prépare lentement mais sûrement
la reprise d'une sexualité complète quand la femme s'y sentira
prête physiquement et psychiquement dans un climat d’entente
et de respect de l’autre.
La sexualité peut reprendre dès que le couple le désire
et dès que toute la région aura retrouvé un aspect
normal : le col bien fermé, disparition des lochies (écoulements
séro-sanglants après l'accouchement), disparition des douleurs
et bonne cicatrisation de l’épisiotomie (5à15j) ou
de lésions vaginales éventuelles. La période est
variable d'une femme à l'autre, la moyenne est d'un mois environ.
Il ne faut surtout pas oublier d’utiliser une contraception, en
effet une nouvelle grossesse est possible avant le retour des règles
même si la femme allaite.
A ce stade, la lubrification est parfois moins intense et plus longue
à se produire, le recours aux lubrifiants est recommandé
et n’est pas anormal. Si l'allaitement dérange la sexualité,
le conjoint ne devrait pas installer une rivalité entre l'enfant
et le père, mais substituer momentanément cette zone érotique
par une autre et la récupérer plus tard...
Le vagin même s'il a été distendu pendant l'accouchement,
reprend vite sa forme et son élasticité. La rééducation
périnéale renforcera la musculature autour du vagin.
Statistiquement, la sexualité reprend pour la majorité des
couples sept semaines après l'accouchement.
